早上洗完脸后,脸总是本人不喜欢往脸上涂护肤品,感觉那样会更难受

保密 | 0个月 2011-03-19 10:59:54 2人回复来自

健康咨询描述：早上洗完脸后，脸总是漆皮，发紧，本人不喜欢往脸上涂护肤品，感觉那样会更难受。

想得到怎样的帮助：能不能通过食物调节？或者是不是体内缺什么维生素的？
能不能通过食物调节？或者是不是体内缺什么维生素的？

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赵艳雅安市人民医院副主任医师擅长: 中西医结合治疗皮肤病湿疹，银屑病，黄褐斑，痤疮等各帮助网友：8950称赞：1

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2011-03-19 11:10:12 我要投诉

      合理科学的饮食是每一个患者都需要的，对于高蛋白、高纤维素这些高营养的食物要多吃一些，高蛋白的食物如牛奶，鸡蛋，鱼类，肉类，家禽类，豆制品类，高纤维的如动物的肝脏、胡萝卜、番茄，柠檬、水果等，特别是有抗癌效果的如胡萝卜，香菇，木耳，豆类，麦角，黄花菜，芦笋、甲鱼等可以多吃些。
      禁忌食品：煎炸食品：如油条、麻花、锅烙等，膨化食品：如玉米花、虾条、薯片及炒花生、等。辛辣食品：如生葱、生姜、生蒜及辣椒、韭菜等。