来月经怎么办

      痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用
      

      病情分析：
      根据你的描述你上述情况属于身高的问题，存在上述年龄来说完全有希望增高的，希望你不要存在压力，当然你担心可以就诊检查一下比较可靠
      指导意见：
      上述情况可以选择就诊拍片检查看看骨垢线是否闭合，一般女孩骨骺线闭合时间18-20岁，再骨骺线闭合之前都会长高的，现在积极加强营养补充调节，适当补钙，慢慢身高就会长高的。来月经痛是正常的，多喝红糖水，不要碰冷水，不要吃辛辣刺激的生冷的食物，就没事的，如果实在疼的不行可以喝些元胡止痛片，或者益母草这些调节下就会好的。
      

      病情分析：
      您好，你这个是经痛，一般是正常的生理现象，注意防寒保暖，在经期喝一些红糖水就可以一定程度的缓解经痛的
      指导意见：
      您这个13岁还是可以长高的，具体能张多高就要看你父母有多高了，这个身高主要是遗传因素。平时多运动，刺激生长激素分泌才能快速长高，如果不运动的话，过16岁基本上就不会在长高了
      
      以上是对“来月经怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！