黑芝麻在锅里炒多长时间啊

      病情分析：
      您好，正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。 
      指导意见：
      取黑芝麻25克可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。 
      
      

      病情分析：
      您好，单纯吃黑芝麻效果不会很好，引起白发诱因常见有病理性以及营养缺乏或情绪原因等。
      指导意见：
      因此建议您最好先到医院做个详细检查，近期注意充足休息和规律饮食，有问题随时来问。