吃什么可以增胖啊，170高，才95斤吃什么可以增胖啊，要怎么调理啊
男 | 18岁 2011-03-19 20:57:46
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健康咨询描述： 吃什么可以增胖啊，170高，才95斤
想得到怎样的帮助：吃什么可以增胖啊，要怎么调理啊
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2011-03-19 20:59:15 我要投诉
病情分析：
脾胃功能低下，气血不足都会导致这种情况的发生。
指导意见：
建议你多增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等。
还有建议你多锻炼身体，保持心情的愉快即可。
2011-03-19 20:59:23 我要投诉
病情分析：
你好 要注意休息和应增加膳食的摄入量,膳食内容应丰富多样.主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一个都不能少, 在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.
指导意见：
当然还是首先建议检查是否是有甲亢，寄生虫等,如果没有异常,暂时观察,暂时不治疗.不要担心.注意饮食即可。可能是个体差异啊。
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