健康咨询描述: 2010年10月初大腿股骨骨折,9号做了髓内针手术,12月底下地行走。2011年1月复查,骨珈长势还不错,目前行走方便。只是用蹲便器时不是很方便,骨折的这只腿不能支撑太久。现在天气好起来了,尝试着慢跑,只一圈(400米),腿没有什么不适的感觉,只是有点不听使唤——我想加速跑,反应不过来!
想得到怎样的帮助:请问到底还需要多久才能正常跑步?(以前运动量很大,有段时间每天坚持3000米,有时候还要多。)
请问到底还需要多久才能正常跑步?(以前运动量很大,有段时间每天坚持3000米,有时候还要多。)
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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