胡萝卜水怎么煮

女 | 16岁 2011-03-20 01:16:27 1人回复来自

健康咨询描述：胡萝卜水怎么煮？我比较喜欢吃胡萝卜，它也非常有营养。我想问下胡萝卜水能喝吗？我没有试过。如果真的可以我要怎么做。它是一条条煮。还是切开来煮呢？那种方法会比较好。难不难啊

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李渝首都医科大学附属北京安贞医院副主任医师擅长: 高血压，糖尿病，冠心病，慢病管理

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2023-02-13 12:10:54 我要投诉

胡萝卜一般可以用来生吃或者直接接了来炒，也可以用来煮汤喝，都是比较好，主要是补充一些维生素B还富含有纤维素和其他一些微量元素，有利于增强免疫力，同时还有利于身体的健康，平常应该注意饮食营养的均衡，一般胡萝卜生吃或者凉拌相对来说营养成分不会破坏。

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