健康咨询描述: 你好!我背部刮痧之后,不够30分钟,用温水洗了头脸手脚,并擦了身!会有害处吗?
你好,只要不是凉水,应该不会有什么大问题。
刮痧以后喝一杯温开水,最好是淡盐水或者淡糖水。人体在刮痧过程中损失了一些津液,喝盐水和糖水一方面能够补充津液,另一方面还可以加速身体的新陈代谢,促进体内废物的排出,从而加强刮痧的功效。还要提醒刮出痧30分钟内不要洗凉水澡。
刮痧后一定要喝水,有助于排毒和补充水分。但在半小时内不能洗冷水澡。
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