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有问必答网 → 内科 → 我每天喝一包纯牛奶坚持几个月这样对身体有害吗

我每天喝一包纯牛奶坚持几个月这样对身体有害吗

保密 | 0个月 2011-03-20 08:29:04 1人回复来自

健康咨询描述：我每天喝一包纯牛奶坚持几个月这样对身体有害吗?

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白杨其他帮助网友：638称赞：163

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2011-03-20 11:21:47 我要投诉

      病情分析：
      对身体没有害处的  但是不要早上起来空腹喝
      指导意见：
      睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用  牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险；
      牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉；
      酸奶和脂肪可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长；
      牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率；
      牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生；
      、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用；

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