早上刷牙为什么总感觉恶心干呕
女 | 24岁 2011-03-20 09:22:00
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健康咨询描述： 在排除怀孕症状，早上刷牙的时候总感到恶心，干呕，弄的喉咙怪不舒服的，胸口也闷闷的，这是怎么回事呢，
想得到怎样的帮助：可以怎么改善吗
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2011-03-20 09:22:34 我要投诉
是咽喉炎，按下述来做改善：1控制鼻部症状,避免张口呼吸.2与专科医师配合,耐心将鼻部及咽喉部感染治愈.3主张清淡饮食,少吃刺激性食物,并经常维护口腔卫生.4控制胃酸,睡前2小时避免进食,尤其流质食物.5多喝水,清淡的温开水是最佳的水分补充.6避免讲话太多,减少无谓的清喉咙动作.7少烟少酒少熬夜,放松心情,规律生活,改善工作环境.您也可以取鲜藕,蜂蜜各适量.将鲜藕绞汁100毫升,加蜂蜜调匀饮服,每日1次,连服数日.
2011-03-20 09:23:15 我要投诉
你好，恶心的原因主要是牙刷或牙膏对咽部的刺激,特别是咽反射较为敏感或近期患有咽炎的学生,加之刷牙时无意识地屏气,增加了咽反射敏感性而引起恶心反射.预防办法是选择适合自己的牙刷牙膏,并注意有意识地用鼻腔呼吸,防止屏气.
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