健康咨询描述:
男,
18岁,
最近发现有便秘情况
曾经的治疗情况和效果: 治疗无效
想得到怎样的帮助:请求帮助解决
请求帮助解决
病情分析:
便秘一般是由于胃肠蠕动功能弱,导致粪便肠中滞留时间过长,水分重吸收增加出现的症状。
指导意见:
治疗上饮食一般建议注意少吃油腻食物,多吃富含纤维素食物如芹菜、香蕉等(这些食物有润肠通便的作用),但注意平时增加锻炼,提高胃肠蠕动及排空功能,促进行排便,并注意养成规律排便的习惯, 应急时(超过两天不大便)可以口服药物如果导片或含有蒽醌类物质茶叶,但不建议长期使用,因为此类药物或物质会导致肠道吸收功能障碍。
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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