健康咨询描述:
肥胖
2年 胃口好 少运动 睡眠好
曾经的治疗情况和效果: 吃减肥药
想得到怎样的帮助:哪个穴位能近快减肥
病情分析:
穴位减肥,主要考虑肥胖为脾虚痰湿内胜导致的!治疗以健脾化痰湿为主,可以用的穴位有:脾俞、胃俞、隔俞、丰隆、条口、上下巨虚、足三里、建里、胃脘下俞、气海、关元、中脘这类穴位!
指导意见:
想减肥还是要少吃多运动,或是分餐吃,每餐进食少量,运动是消耗热量的一种手段,如果不运动,光靠吃药和穴位按摩效果不一定会好!还是要管住嘴迈开腿!祝健康!
病情分析:
肥胖的原因是每天摄入的热量大于补充的热量,多余的就转化为脂肪沉积。所以减肥光靠吃药,针灸是不现实的,必须结合饮食控制,运动。有些光靠吃药减下去的也是靠牺牲身体健康为代价的。
指导意见:
要想减肥就必须合理饮食,最好计算每天基础消耗的热量,食物尽量吃热卡低的,当然可以吃饱。再配合运动消耗,针灸推拿等。常用穴位如:天枢、大横、水道、中腕、足三里、丰隆等。还可哪里肥在哪取穴。
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