我今年21岁,最近三年老是反复长痘痘,我平时喜欢吃油腻食物

      病情分析：
      你好，你这应该是平时吃油腻食物，导致脾湿，另外，经常上网会加重体内虚热，故见长痘痘、皮肤差等症状
      指导意见：
      建议平时用枸杞菊花山楂泡水喝以清热养血消食。另外，平时饮食上宜清淡，少油腻、少吃冷饮。可多吃些荞麦、燕麦、薏仁、赤豆、芝麻、红枣、百合、小米粥、莲子粥、山药粥、核桃等调理脾胃
      

      多喝水，补充维生素，可以服用丹参酮，皮肤病 血毒丸，不吃辛辣刺激性的食物，改善内分泌,建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.
      
      

      病情分析：
      你的这个情况是内分泌失调引起的跟上网和饮食有关系
      指导意见：
      出油多的话建议用硫磺皂洗脸，平时不要吃甜的油腻的和辛辣刺激的食物，保持好的生活习惯，不要长时间玩电脑
      
      以上是对“我今年21岁,最近三年老是反复长痘痘,我平时喜欢吃油腻食物”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
        你这个应该是皮脂腺分泌旺盛导致的.与皮脂腺分泌旺盛有关系的啊。
       
      指导意见：
      建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗. 
       
        另外适当口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜