有问必答网营养保健科 → 小米和白米能放在一起煮粥吗?

小米和白米能放在一起煮粥吗?

男 | 23岁 2011-03-20 15:06:56 1人回复 来自

健康咨询描述: 昨天,煮了粥。放了小米、白米、黑米、红豆、麦粒、玉米粒,喝完后发现肚子怪怪的,很难受,感觉胀气了。

想得到怎样的帮助:请帮我分析是什么原因,是不能放在一起煮吗?

医生回复区

王勇
王勇 河南省人民医院   主任医师 擅长: 擅长全科及高血压的研究工作,慢性支气管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 09:18:03 我要投诉

      病情分析:
      您好,品种太多了也不行,不好消化的,尤其是豆类的,玉米等等产气比较多,因此,一般两三种即可
      指导意见:
      你可以选择大米,小米,绿豆,黑米这几种混合煮粥,比较容易消化,还防止上火,如果太多了混合,不容易一起熟,有些还不好消化
      

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