同时患有高血压和糖尿病的病人吃什么好

      病情分析：
      您好，对于高血压合并糖尿病的患者，在控制血压血糖的基础上应该饮食生活干预。建议低盐低脂糖尿病饮食。合理膳食，适当运动，药物治疗和对患者对糖尿病疾病的了解。患者三餐的饮食量可按1/5、2/5、2/5分配。可以考虑加餐。但要做到粗细粮、肉蛋奶、蔬菜合理搭配，平衡膳食，早晨吃好，可以适当吃一些蛋、奶;中午吃饱，肉类尽量放在午餐;晚上吃少且宜清淡。
      指导意见：
      建议少吃甜食和许多种水果，少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯等;可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦等。 含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦等。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。 豆浆中富含大量纤维素等多种营养成分，能有效的阻止糖的过量吸收减少糖分，糖尿病人是可以喝豆浆的，但是喝时不能加糖且不宜喝植物蛋白较多的豆浆。
      建议戒烟酒，适量活动。保持良好心态也是很重要的。
      希望回答能给您帮助，祝健康。
      

      控制好饮食，按时服药，控制好高热量食物的摄入，另外吃点蜂胶