健康咨询描述: 有时不知为什么高血压就犯了,头晕 恶心 呕吐,什么事也做不了了,只能躺着,请问如何才能减少犯病,应注意什么?
想得到怎样的帮助:请医生说明
请医生说明
病情分析:
您好,首先要注重高血压药物治疗的选择,如果你是血压持续一整天高,那就要用长效降压药(硝苯地平缓释片、蒙诺等),如果是在规定的时间里,一时性的的增高,那就用短效降压药(心痛定、卡托普利等)。
指导意见:
1.一定要注意血压的检测,根据血压的变化来调剂自己的降压药。2.注意情绪的稳定,大喜大悲都不行,这个对血压的影响最大。3.合理膳食:控制食盐摄入量,要小于5克/天,少吃油腻和辛辣,多吃蔬菜和水果。多喝水,促进排毒。 4.注意排便通畅,每天一次,便秘发生会使血压突发性的增高。5.适量运动,锻炼身体,增强身体的体质,改善血管的动脉硬化有很好的作用。
病情分析:
控制好血压您的症状就好了,在静息状态下动脉收缩压或舒张压增高(>=140/90mmHg)就是高血压了,高血压的病因不明,但是与发病有关的因素有,遗传,吃盐过多,肥胖等。
指导意见:
每个人对药物的敏感性不同,所以要根据血压调药量,可以用复方降压片,里面是复方制剂可以抵消药物的副作用,增加疗效。另外也可以用北京降压零号等。
多汔新鲜蔬菜,水果。每天多吃新鲜蔬菜,少吃盐,少吃肥肉这样就可以很好的辅助降压,也可以防止高血脂的发生等。应注意劳逸结合。
中药:地肤子、蒲公英各500克,硫黄、雄黄各50克。上药加水浸泡10~15分钟后水煎取汁,对入温水中足浴,每日1~2次,每日1剂。可引热下行。
高血压的饮食治疗原则是:高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食;每日食盐量降低到4~5克,可使收缩压平均降低4~6毫米汞柱。一注意饮食清淡些,注意补充钙和钾,可多吃些蔬菜和水果.
以上是对“有时不知为什么高血压就犯了,头晕恶心呕吐”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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