最近小腿容易抽筋，是什么原因。是缺钙吗，不是年龄大了才会这样。

      病情分析：
      你好,这是身体缺钙,体衰缺乏锻炼的表现.
      指导意见：
      建议你吃点钙片补补钙,体衰平时可以使用木瓜炖排骨吃,可以舒筋活络,多喝点薏米粥.多吃点黄芪当归炖排骨,补益气血,多吃富含VC的新鲜蔬菜水果，如橘子、香蕉、西红柿、苹果等.注意多锻炼.

      存在抽筋症状一般缺钙的可能性大，因为缺钙后就会表现出腿抽筋的症状的。建议你可以先服用些钙剂来补充一下，然后多吃些含钙高的食物，并且方便时可以去医院做个微量元素化验，看其他方面是否也缺，在及时补充就好。
      以上是对“最近小腿容易抽筋，是什么原因。是缺钙吗，不是年龄大了才会这样。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低，最容易抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动，适当参加户外活动。注意饮食营养规律。

      寒冷也会侵袭人的四肢筋络，着凉后自然会引起抽筋的表现。引起腿抽筋的原因还有缺钙。治疗腿抽筋的问题，正常需要对症下药。如果是因为缺钙引起的抽筋就需要补钙，如果是因为身体受凉而导致抽筋则应增加日常的保暖。 

      你好，抽筋的情况，考虑可能是缺少钙造成的，可以及时补充