月经周期三十天,色暗质稀像水一样,行经六天前三天多后少

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑为脾肾阳虚，肾精不足
      指导意见：
      可以服用温补脾肾的中成药，如归脾丸，附子理中丸，金匮肾气丸。平时可以多食用羊肉。忌食辛辣。祝身体健康

      您好，根据您的情况从中医的角度来讲你的情况属于脾肾阳虚的表现，就爱你呀您就在中医，让大夫给您号号脉，辨证论治，用中草药整体调理一下为好。

      病情分析：
      您好！从您描述的症状可以看出您的体质偏寒，月经色暗，痛经，可能是寒凝血瘀的原因，面黄舌齿痕是脾虚的表现，月经质稀如水，有血虚的表现。大便溏稀小便清长也是虚寒的表现。
      指导意见：
      药补不如食补，在日常饮食上注意按时吃饭，荤素搭配，不可偏食。行经期间可以喝一些益母红糖。月经前一周吃点艾附暖宫，温宫调经。平时可以吃一些补中益气，调补中气。尽量参加体育活动，气血运性起来了，身体的寒也就驱散了。
      
      以上是对“月经周期三十天,色暗质稀像水一样,行经六天前三天多后少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！