健康咨询描述: 你好,我想问一下,这个痛风病好治疗吗,在这里想具体的问一下,希望可以有一个好的具体方法啊,在这里希望可以给予帮助,谢谢了啊
没有副作用的自然疗法适合你吗?
但是每个人都有希望使用自然疗法,而不是药物本身的原因。
无论哪种治疗,你都要合理控制你的生活习惯和饮食、不要碰痛风的“红灯”类食物,要长期坚持锻炼。
经常锻炼的人,尿酸盐就不会结晶你的关节处,这些都是自然的方法,可以帮助减少痛风的发作。
痛风学专家王爱桦主任给我们说了一些有用的自然疗法,帮助更多的痛风患者起到一个预防作用。
水。每天至少饮用2~3升水,增加您的用水量将增加您的新陈代谢,排除体内毒素,促进消化和让尿酸从你的身体排出。
热浴。冬天到了,很多人都不愿意活动,记着要经常热浴,当然如果没有高血压和心脏病,多蒸桑那浴,高温让身体新陈代谢加快,大量出汗非常利于尿酸的排泄。
保暖。要对腿脚关节采取有效的保暖措施,要经常用热水和泻盐泡脚,穿保暖袜,多活动关节,防止尿酸沉积关节处。
食疗:新鲜的水果和蔬菜连续吃5天,像苹果最好不要削皮,蔬菜要吃最新鲜的深绿色的蔬菜,注意生菜是没有营养。
给大家推荐《痛风防治手册》,对痛风患者很有帮助的指导
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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