健康咨询描述: 今天下午坐在书桌前突然发现左小腿外侧(靠近膝盖左下一寸的地方)很痛,一摸发现胀起了一个包,而且有种越来越紧绷的感觉,明显地看到是一块青筋在抽紧,一直持续了大半小时,后来,慢慢地稍有点放松,吃过晚饭后,又看了一下,刚才肿胀的地方只是消退了一点,皮肤下面变成一块淤青。
曾经的治疗情况和效果: 大概在一年半之前,当时还是怀孕的时候,就在两只小腿的内侧出现过一节一节的血管凸出来,应该是怀孕时子宫压迫静脉的表现吧,但是今天却是莫名的出现这种状况。晚上我试了用冰块敷,不知道还有没有其它的办法?
想得到怎样的帮助:我这样的情况严重吗?需不需要到医院检查?自己在家里还能做些什么(比如平常是否要注重某方面的饮食或者加强某方面的锻炼)改善一下?
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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