健康咨询描述: 正常成人一天排便次数 我2天一次,不知道是饮食的问题还是天数的原因排便有些吃力。
曾经的治疗情况和效果: 无治疗
想得到怎样的帮助:希望了解正常人排便次数和饮食结构怎么健康
您好,排便要是自己以前养成习惯的话,可以保持一天一次,没有习惯主要跟饮食的多少有关 就算两天一次也是正常的,还有就是要是排便不畅可以吃些通畅食物和要物好比香蕉或红薯
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