健康咨询描述: 晚上用银耳、枣、枸杞熬粥,加冰糖,长期这么喝会长胖吗?对身体有什么好处和坏处呢?
想得到怎样的帮助:长期这么喝会长胖吗
病情分析:
银耳枣枸杞冰糖粥可以补血补气,还易于消化。大枣性平,枸杞性热,银耳性平,冰糖性平。
指导意见:
银耳枣枸杞冰糖粥具有补血、养阴润肺、生津整肠之效。吃冰糖只要不过量就不会发胖。
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