健康咨询描述: 吃什么水果或食物有益牙齿?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:吃什么水果或食物有益牙齿?
化验、检查结果(请在下方创建病历):
你好,鱼肉、米、扁豆、豌豆和蚕豆这些食品含磷量高,磷酸盐可形成缓冲系统,防止口腔过度酸化。儿童应多吃一些豆类、豆制品、蔬菜、鱼、虾等钙质丰富的食物,以供给足够的矿物质和维生素,使牙齿得到正常的发育。苹果、生梨等在进食时可起到对牙齿的机械擦洗作用,擦去粘附于牙齿表面的细菌!
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