月经期间剧烈运动后如何补救？
保密 | 0个月 悬赏10个健康币
2011-03-22 17:43:49
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健康咨询描述： 为参加学校举办的运动会，我女朋友参加了系里组织的训练，每天训练两次，早晨六点到七点半，晚上五点到六点半。她参加的是短跑，4*100接力，已经训练了两个星期了，每天都很辛苦。可是，今天来了月经，我不让她参加训练了，可她不同意，我知道她的犟脾气。也就是说在她生理期内每天都会有很高强度的训练，我很担心。不是说生理期内不能剧烈运动和干重活吗，一次都不能何况这天天如此呢？！所以，我真的很担心她的身体！想请问一下各位，这种情况下我该怎么做才能最大限度降低剧烈运动对她的伤害，万分感谢！
想得到怎样的帮助：请告诉我，我该如何做才能最大限度降低剧烈运动对她身体的伤害！万分感谢！最好能说的具体一些！谢谢！
请告诉我，我该如何做才能最大限度降低剧烈运动对她身体的伤害！万分感谢！最好能说的具体一些！谢谢！
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