便秘多年,反反复复,吃什么好？,请在下方创建病历混合痔疮

      你好，很高兴为你回答这个问题，根据你描述的情况来看患有混合痔，如果情况不是太严重的话，一般保守治疗。平时要注意多饮水，多吃水果蔬菜，多吃粗纤维的食物，以保持大便通畅，平时要养成定时排便的习惯。也可口服痣根断或马应龙软膏肛塞。

      便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 , 酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所. 每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开 塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。

      便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
      以上是对“便秘多年,反反复复,吃什么好？,请在下方创建病历混合痔疮”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      建议采用黑芝麻、核桃仁、蜂蜜各60 克。方法：先将芝麻、核桃仁捣碎，磨成糊，煮熟后冲入蜂蜜，分2次1日服完，能润滑肠道，通利大便。