健康咨询描述: 我长辈过去由于工作较忙忽视了体育锻炼,身体开始发胖,体重由过去的一百来斤增加到一百六十斤。五六年前开始参加爬山,跑步运动,由于运动较为激烈,感觉双膝疼痛,蹲起困难。膝关节出现问题后,本人开始注意了膝关节的保护,具体方法:减少跑步次数(一天跑步,一天登椭圆仪),同时注意热身,并经常做深蹲运动以增加腿部力量。现在右膝比较正常,但左膝行走路还是经常感觉咯噔作响(无疼痛感),运动也不如右膝灵便。但活动开了,长跑无大碍。
曾经的治疗情况和效果: 没去医院检查,治疗过
想得到怎样的帮助:请问这种情况,应注意什么?是否应去医院检查,做手术治疗?
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