健康咨询描述: 朋友近几年头发脱落严重,特别是洗头是脱发很多,现在已有毛发稀疏之态,朋友今年45岁,他担心这样下去很快就要谢顶了
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病情分析:
导致脱发的原因有很多,如血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素,正常人每日脱发为60-80根,如果超过100根,导致头发稀疏就称为脱发。
指导意见:
一般治疗上建议首先注意平时饮食上增加高蛋白食物食用量,注意忌下酒及辛辣刺激性食物,并注意适量运动,保持充足睡眠与休息,同时注意保持平和心态与开朗心情,但如果每天超过100根,就建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗下。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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