十字韧带损伤分为新鲜跟陈旧两种,看你的年龄应该属于新鲜十字韧带损伤,估计就得手术了,以下是十字韧带的治疗原则,你可以看一下:1.新鲜十字韧带断裂。十字韧带断裂,或胫骨棘撕脱骨折有明显移位者,应早期手术修复断裂的韧带,或将撕脱骨折复位和内固定,术后用长腿石膏固定4~6周,并应加强股四头肌锻炼。如胫骨棘骨折无移位,可在抽出关节内积血后,用长腿石膏伸膝位固定4~6周,以后加强股四头肌锻炼。2.陈旧性十字韧带断裂。陈旧性十字韧带断裂,手术效果多不满意,宜加强股四头肌锻炼,以加强关节的稳定性,如很不稳定,可考虑用大腿阔筋膜,或用髌韧带的内侧部分,或用附近的肌腱作韧带重建术。近来有报导用炭素纤维作为十字韧带重建材料,疗效有待进一步观察。
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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