六味地黄丸吃法等问题

健康咨询描述： 本人自幼体质差，体型瘦（1.7米身高，体重不到60千克），经常感到疲劳乏力，大便长期不成形，虚火重，头晕。自今年3月5日起，双耳反复出现耳闷、堵塞、胀满、闭气症状，但听力无影响（或者影响不大），症状反反复复，有时自行好了，有时又出现。
需要说明的是，五年前本人也出现过耳闷、耳闭气等症状，当时症状比这次重，那一次在省人民医院找知名专家诊断，跑了多趟，也未找到具体病因，先说是感冒引起的咽鼓管狭窄，后又说是突发性耳聋，前后治疗好几个月，药费花掉不少，但效果并不佳，后来另一个专家说，不要吃药了，你别当一回事，慢慢的自己会好，我听了他的话，慢慢调养，后来自己真的好了。
我现在觉得此次耳闷、堵塞、胀满、闭气与我体质差有关，我可能是肾虚，打算长期吃一点六味地黄丸。

曾经的治疗情况和效果： 此次未到医院治疗，只是自己买了维生素B1、B12及龙胆泻肝丸在吃。

想得到怎样的帮助：1.六味地黄丸主要适用于肾阴虚 ，我这种情况是否属于肾阴虚，能不能吃六味地黄丸？
2.若可吃六味地黄丸，应该怎样吃，吃多长时间？可长期吃吗？
3.若吃六味地黄丸,龙胆泻肝丸是否应停服？
4.肾阴虚如何食疗？