冠心病患者锻炼身体应该注意些什么？

      病情分析：
      冠心病,是一种最常见的心脏病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变，故又称缺血性心脏病.多在活动时出现胸痛、胸闷，休息或含化消酸甘油可缓解，多持续几分钟至十几分钟。冠心病临床症状分为五型：心绞痛型，心肌梗死型，，无症状的心肌缺血型，心律失常和心力衰竭型，猝死型等。
      指导意见：
      平时养成每日运动的习惯，每次运动约20～60分为宜，可渐进增加。(一)避免闭气用力活动，如举重、拔河、推重物等。(二)运动时如有任何不舒服应立即休息(必要时先服药)。 均衡的饮食习惯及适当的热量控制(勿暴饮暴食)：采低盐、低胆固醇、低脂肪及高纤维饮食为主。请随身携带「硝化甘油药片」及小卡片( 注明：紧急联络人、姓名、电话、疾病)，胸闷、胸痛时立即舌下含服药片，当服药无效或发病时勿惊慌，应安静休息，争取时间送医救治。不吸烟、酗酒：烟可使动脉壁收缩，促进动脉粥样硬化；而酗酒则易情绪激动，血压升高注意保持乐观的心态，不易怒。