有问必答网心理健康科 → 健忘乏力消瘦老感觉精力不够用

健忘乏力消瘦老感觉精力不够用

男 | 26岁 悬赏20个健康币 2011-03-23 16:11:28 1人回复 来自绍兴市

健康咨询描述: 我今年26周岁,男,2008年本科毕业于一所普通高校,本来是体力精力旺盛、学本事打拼事业的时候,可是一直以来我发现我的精力很不够用,心理压力也比较大。白天时间经常性的头痛,一直痛,虽然不是很厉害可是弄得我有了一种快点把工作草草搞定,不愿去细想,就想尽快结束的想法状态。所以这样一来弄得我的工作也没做好,结果心理压力更大,更怕领导批评我。主要症状就是眼睛老是干涩,皮肤有些偏黄,消瘦(174cm身高57.5kg体重),头不间断的轻微的痛,乏力,睡眠还好。跟同事聊得高兴时就不怎么感觉的到头痛了,但是一停下来就觉得头痛,觉得很累,想休息。肠胃不好,不喜欢说话,感觉讲话会消耗一些力气。经常一吃完东西胃就不舒服,然后开始头晕。而且,对于别人的大声讲话特别敏感,尤其是争吵声和叱喝声,听见后觉得害怕,浑身不舒服,特别反感。现在我的工作量并不大,按道理说我应该完全应付得来,可是一天下来我总是感觉头痛,感觉累。我也不知道是怎么了,反正是身体很不好,而且有的同事说我面色很黄让我去医院检查一下,听到他们的话我也有点紧张,希望医学领域的专家帮我分析一下,指点迷津。不胜感谢!

曾经的治疗情况和效果: 心电图和血常规检查都未发现异常。

想得到怎样的帮助:请帮我分析一下是什么地方出现了问题,并指导一下需做什么检查。谢谢!

医生回复区

丽莎医生
丽莎医生 医师 帮助网友:1366称赞:212
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2011-03-23 16:22:30 我要投诉

      病情分析:
      您好,您这个生理上没有问题,是你个人的心理原因所导致
      指导意见:
      因为每个人生活的环境不同,所以心态也不同,你的工作偏向于轻松,应该可以更好的调整好自己的生活,每天的生活习惯要有规律,睡眠时间要保证,如果可以,多和同事之间进行沟通,让自己保持自信,都对你目前的这种状况能起到良好的治愈效果。治标还需治本,您这个完全得看自己的心态

2011-03-26 12:03 爱健康爱科学 追问

谢谢小沙姐。我已经做过了一个全面的身体检查,没发现任何的生理病变。我认同您的建议,我也意识到可能我在某些与人相处和沟通方面是有心理障碍的。在与人沟通的时候我也感觉到很不自然找不到自己的节奏,语气生硬甚至是唐突、不自信。那么请小沙姐进一步指导一下给些建议好吗?(据我所知当年阿杜好像也有过类似的障碍)

2011-03-26 17:29医生回答:

因为每个人生活的环境不同,所以造成的每个人的心理状态和性格也会有很大的捷径,对于男生来说,最大的魅力来自于自信,很多时候我们控制不了生活就会改变生活,改变不了生活就去适应生活,只有这样才能融入到人群之中,这虽然是一件很辛苦的事情,但是只要你去做去努力就会获得你意想不到的收获,并且,当你真的从中成功的时候,你会发现,其实周围的一切都不像你想象的那么难相处,微笑是人的第一张名片,所以,时而保持微笑是很重要的

疾病百科| 头痛

挂号科室:神经内科

温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。

头痛是临床常见症状之一,通常指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂,可由颅内病变,颅外头颈部病变,头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:头部疼痛、情绪低落、恶心呕吐[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物疗法
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