健康咨询描述:
患者年龄:
入睡难,睡眠浅,醒后难再入睡
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎样能提高睡眠质量
病情分析:
适当调整睡眠时间,白天少睡,晚上睡觉前梳梳头,泡泡脚
指导意见:
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