健康咨询描述: 脚出汗  便秘  手脚冰冷鞋子天天是湿的
想得到怎样的帮助:怎么解决   或者是怎么防范
你好朋友 手脚多汗,医学上称做"局限性多汗症,多发生在情绪波动度较大的青壮年身上。"局限性出汗症的治疗,一般采用维生素B1、谷维素、安定片进行治疗
病情分析:
你这是因为湿热下注引起的,与平素爱吃燥辣、生活不规律等有关。
指导意见:
一是注意饮食上调节,注意生活规律化,保证足够的休息以及睡眠等;如果脚部汗多可以使用足光粉泡脚或者食醋熏蒸看看;三是可以服用中药调理一下。
手脚冰冷的症状多是阳虚、气血虚引起的,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。从而出现末梢肢体冰冷、冰凉现象.用维生素E,对于末梢血液循环畅通很有帮助。平时多锻炼身体,可以试着跑步、爬楼梯、原地跳等。饮食上多食用动物肝脏、蛋、牛奶、花生、绿豆,水果和蔬菜等食物。每早空腹喝一杯白开水,揉搓小腹3分钟。有美容养颜的作用同时治便秘。清晨空腹喝水可以清理肠道,排出毒素。有美容减肥的功效。
以上是对“脚天天出汗是为什么”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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