孩子睡眠时间短

保密 | 0个月 2011-03-24 07:17:27 5人回复来自滨州市

健康咨询描述：我的孩子最近晚上自己偷着看小说，时间一长造成了恶性循环，现在是晚上精神头十足，白天昏昏沉沉，影响了听课的效率。

想得到怎样的帮助：该怎样调理才能正常？

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jjhzxj 医师擅长: 儿科，腹泻，消化不良，感冒流感，癫痫，多动症，疝帮助网友：342232称赞：26053

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2011-03-24 07:24:06 我要投诉

      病情分析：
      您好，18岁了，应该是高考的年龄，一定要及时调整好时间观念的，白天尽量不要睡了，喝点咖啡，浓茶一类的，早上喝。下午不能喝的。
      指导意见：
      早上可以早一些休息，一般坚持过么一周自然生物钟就理顺了，不要担心，营养给孩子跟上。

全科刘敏剑其他帮助网友：8086称赞：2028

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2011-03-24 07:20:31 我要投诉

      病情分析：
      你好，像这种情况小孩还是没有没有调整好休息和学习时间，
      指导意见：
      像这种情况还是要对小孩进行正常的引导，慢慢让小孩晚上早点睡觉。慢慢小孩会调整过来的。

徐涛医师擅长: 小儿支气管炎，小儿肺炎，喘息性疾病，腹泻，腹胀等帮助网友：262079称赞：14317

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2011-03-24 07:21:34 我要投诉

      指导意见：

yuxisheng1 其他帮助网友：28405称赞：3885

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2011-03-24 07:18:12

你好朋友别担心,这种情况就是由于生物钟混了，应该注意不要在让孩子晚上睡觉太晚，最多二周就可以恢复正常的

李红伟云南省第二人民医院三级心理咨询师帮助网友：30715称赞：495

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2011-03-24 07:21:42 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据孩子的情况可以采用以下方法试试
      指导意见：
      建议：可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.