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有高血脂人能吃鸡蛋吗?

女 | 63岁 2011-03-24 13:00:55 4人回复 来自

健康咨询描述: 我血脂高出正常指标很多,应该注意什么?

想得到怎样的帮助:是否能吃鸡蛋?

医生回复区

魏沛
魏沛 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   主治医师 擅长: 消化性溃疡,慢性胃炎,胃食管反流病,消化道肿瘤。 帮助网友:12117
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2018-06-18 12:45:24 我要投诉

      你好,根据你的描述,建议清淡饮食为主,多吃新鲜蔬菜水果,鸡蛋可以吃,但是尽量不要吃蛋黄,不要吃动物肝脏,油腻肥肉等胆固醇含量高的食物,
      

田晓萍
田晓萍 副主任护师 擅长: 脑血管病及后遗症、脑萎缩、血管性痴呆,脑梗后遗症, 帮助网友:1326
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2018-06-18 12:46:21 我要投诉

      你好:血脂高是可以吃鸡蛋的,但是要适量。平时要注意忌高油脂、高高胆固醇的食物。以多吃富含纤维素的食物来减少脂肪的吸收,比如丝瓜、芹菜、木耳、魔芋、全麦的主食等都可以改善血脂。
      

panyiqil
panyiqil 主任医师 帮助网友:3616称赞:942
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2011-03-24 13:11:19 我要投诉

      病情分析:
      血脂比较高的话,就要控制油腻的摄入,特别是一些含胆固醇高的食物,尽量少吃,多吃点一些蔬菜水果,吃一些山楂什么的~
      指导意见:
      鸡蛋,特别是蛋黄,含有较多的胆固醇,不是很适合血脂高的老人食用~平时可以多吃芹菜~
      另外,可以多用点养肝护肝的中药来调理,比如说菊花茶,决明子茶等等,都是很不错的~
      最好,控制盐分摄入,减少肉食,甜食,戒烟忌酒,多吃含钙、钾、以及纤维素、蛋白质的物质~
      
      以上是对“有高血脂人能吃鸡蛋吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

小毛巾
小毛巾 医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,消化不良 帮助网友:344称赞:78
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2011-03-24 13:22:15 我要投诉

      病情分析:
      您好,血脂高应该采用低饱和脂肪酸,低胆固醇饮食。
      指导意见:
      鸡蛋中蛋黄胆固醇含量较高,应该尽量限制食用,但是如果可以配合植物固醇一起食用可以适当减少其胆固醇的吸收,比如大豆,谷类,绿色蔬菜,植物油等。除了鸡蛋,另外各种富含胆固醇的食物如肉类,动物内脏都应该限制食用,或者和豆类等食品一起煮可以减少胆固醇的吸收。增加纤维素,不饱和脂肪酸的摄入。
      

疾病百科| 高血脂(别名:高脂血症,高脂蛋白血症)

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温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。

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