你好:血脂高是可以吃鸡蛋的,但是要适量。平时要注意忌高油脂、高高胆固醇的食物。以多吃富含纤维素的食物来减少脂肪的吸收,比如丝瓜、芹菜、木耳、魔芋、全麦的主食等都可以改善血脂。
病情分析:
血脂比较高的话,就要控制油腻的摄入,特别是一些含胆固醇高的食物,尽量少吃,多吃点一些蔬菜水果,吃一些山楂什么的~
指导意见:
鸡蛋,特别是蛋黄,含有较多的胆固醇,不是很适合血脂高的老人食用~平时可以多吃芹菜~
另外,可以多用点养肝护肝的中药来调理,比如说菊花茶,决明子茶等等,都是很不错的~
最好,控制盐分摄入,减少肉食,甜食,戒烟忌酒,多吃含钙、钾、以及纤维素、蛋白质的物质~
以上是对“有高血脂人能吃鸡蛋吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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