常喝蜂蜜好吗

      病情分析：
      中医传统医学里面讲到，蜂蜜是补气这品，是可以提神提气，补益肺气的。
      指导意见：
      常喝当然是不错的选择，同时因为蜂蜜里面的果糖很少被吸收，所以还有通便的作用，老年人喝了，还可以防止便秘，不错的选择，但是还是提醒一点，量不宜过大，适量为主，较利易伤胃，所以泡温水喝可以防止伤脾胃。
      

      病情分析：
      最好晚上喝蜂蜜，对身体有好处的
      指导意见：
      蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快的吸收。尤其是熬夜后可以很快的改善疲劳