健康咨询描述: 月经来的第一天整个人混身骨头快散架的感觉.而且走路也很难受,请问为什么会这样,要如何改善呢?
你好,月经期间就是这样的,月经期间要注意休息,不要熬夜,注意饮食,不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物,多吃富含维生素的蔬菜水果,您可以适当喝点红糖水,红糖水有利于身体健康,
您的这种情况有没有腹痛?或者是痛经的这种情况。或者是血量得不到,如果流血量特别多的情况下,这有可能会出现这种情况在月经期间一定要注意饮食的调理。多吃一些甜品,有助于缓解这个疼痛。
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