吃什么食物导致胃胀气？
健康咨询描述： 近几天胃总感觉有饱胀感，还带有嗝气。
想得到怎样的帮助：吃什么食物导致胃胀气？我应注意什么？
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病情分析：
导致胃胀气的食物很多，避免吃太多就好
指导意见：
一般萝卜、红薯、芋头、南瓜等由于含丰富的淀粉、糖类、纤维素，吃多了容易胀气，胃肠道消化功能不好，如果吃多了肉食，经肠道细菌充分发酵之后，会产生很多气体，如一时排不出去，蓄积在肠道之中，便会引起胃肠道胀气。豆制品(包括豆腐、豆浆、豆腐脑等)也可以导致胃胀气。另外精神压力,消化不良主要是胃动力不足均可以导致，在此期间喝点小米粥有助于缓解。多喝点温水，祝你健康
你好，可以考虑是由于脾胃虚弱，消化不好所引起的症状，建议你可以服用多潘立酮片或健胃消食片来进行调节，平时要多吃易消化清淡的食物，少食多餐，不要暴饮暴食。
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您好，很高兴为您解答！首先吃饭太快，容易胀气，还有就是一些食物本身就易引起胀气，如豆类、麦麸、苹果、洋葱、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物，这些都是属于易产气食物。您的情况也有可能是自身胃肠消化不良，可以吃健胃消食片，祝您健康～
以上是对“吃什么食物导致胃胀气？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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