洋葱怎么吃才能开胃降血脂？

      一般洋葱的话可以适当的给予生吃，调食，服用。同时尽可能的不要吃太油炸油腻，辛辣刺激的食物，以清淡的食物为主，多注意劳逸结合，锻炼身体，改善自己的体质
      

      病情分析：
      洋葱含有较强的血管扩张剂，可以降血压，预防血栓形成，促进钠盐排泄，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人都有保健作用。清爽微辣的口感也有开胃作用
      指导意见：
      生着吃效果最佳。洋葱生吃凉拌能最佳地发挥洋葱降血脂的功效，因此，尽量采取一些凉拌的方式食用，可以最大限度的保留洋葱的营养
      
      以上是对“洋葱怎么吃才能开胃降血脂？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！