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失眠,夜晚睡不着,白天睡不醒,伴乏力

保密 | 0个月 2011-03-25 11:39:12 4人回复

健康咨询描述: 失眠,夜晚睡不着,白天睡不醒,伴乏力,精神倦怠。

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发布人: 雪上一只蒿 投诉

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李新建
李新建 余干县中医院   副主任医师 擅长: 从事工作多年,熟悉内科糖尿病,胃出血,消化道溃疡, 免费提问 帮助网友:14067称赞:2
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2011-03-25 11:40:20 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,属于神经衰弱,失眠,由于失眠,精神不足导致的身体乏力,这类情况,多是因为气血不足导致的,心神不安之症,所以才会失眠。
      指导意见:
      你好,由于气血不足以养心,则会使得心神不安,容易失眠多梦,你是最近才得的,可以用柏子养心丸和枣仁安神颗粒,安神补脑液来治疗。平时喝水的时候,可以放点夜交藤,酸枣仁之类的药物。多注意休息,多吃水果、蔬菜,祝你早日康复。

李玉萍
李玉萍 凉州三院   医师 擅长: 消化不良,慢性阻塞性肺疾病,糖尿病,血管炎 免费提问 帮助网友:5089称赞:3
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2011-03-25 11:39:34 我要投诉

      你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

猴灯
猴灯 其他 免费提问 帮助网友:13641称赞:1759
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2011-03-25 11:39:38

      您好,平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
      以上是对“失眠,夜晚睡不着,白天睡不醒,伴乏力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

马医生
马医生 其他 免费提问 帮助网友:18806称赞:3789
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2011-03-25 11:40:02

      失眠多梦都属于睡眠表浅,植物神经功能紊乱的一种症状,注意平时合理安排饮食起居,避免工作休息安排不合理压力大,平时多食新鲜的蔬菜水果,避免熬夜,保持良好的心情,需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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温馨提示:
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