健康咨询描述: 痛经 月经来的时候小肚子痛
想得到怎样的帮助:不想吃药,有没有什么食疗可以缓解痛经的
痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。每随月经周期而发,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,给工作及生活带来影响。进行体育锻炼,增强体质。平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育,通过解释说服,消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生,避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。适当服用芬必得或元胡止痛片。
痛经的原因,多数是疾病造成的,例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现,子宫内膜合成前列腺素增多时,也能引起痛经。因此,需要通过检查,确定痛经发生的原因之后,针对原因进行治疗。痛经疼痛发作时可对症处理,可服用阿托品片及安定片,都可缓解疼痛。长期不能缓解的,可作适当的中医辨证调理。另外,喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果
病情分析:
你好,很多女性都伴有痛经的症状,而且多数还是原发性的痛经,只能采取方法来缓解,很难根治。中医来讲痛经多是还是由于寒湿或者淤血引起的,所以可以试一试中医方法来治疗试一试。
指导意见:
如果你不想服用药物来治疗的话,建议你可以试一试艾灸的方法来试一试,你在月经快要来的前几天,用清艾条熏烤一下腹部的中级、天枢及腿上的足三里穴位,连续艾灸三四天,艾灸两三个月经周期,你的痛经等症状就能得到缓解,平时一定注意腹部保暖,祝你早日恢复健康
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温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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