健康咨询描述: 我之前晚上睡觉的时候腿抽过,但是频率不大,具体时间频率没有注意过,但是当我开始关注这件事情以后,抖动频率增加,并且开始出现焦虑情绪,怀疑自己有疑病症,我看了疑病症的相关介绍,有点像心理作用,可是最近2周发现自己的大腿在静态时开始不受控制的肌肉轻微抖动,就像是大腿肌肉轻微绷紧然后放松一样,有时候感觉像是发生在大腿肌肉内部的蠕动一样,我今早一人躺在床上观看自己的大腿,的确在动,很轻微,我完全没有控制它,手的话有时也要动,不过频率更低,不知道是不是吓到了,还是其他什么原因造成的,请帮我看下
想得到怎样的帮助:看看怎么调整
温馨提示:
杜绝经常自我注意,自我检查,自我暗示的不良生活习惯。
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