痛经怎么办啊,我家里人也会有痛经,我现在已经来了十多年了

      病情分析：
      你好！痛经中医认为是气滞血瘀，寒凝气滞等等因素导致，所以选择用中医来调理效果是很好的。
      指导意见：
      所以治疗是行气活血，散寒止痛等来治疗，中药治疗可以用痛经散适当加减来治疗，中成药可以用痛经丸，当归片等一类的药物，食疗可以用艾叶，当归，黄芪，红花煲汤服用，其他可以配合艾灸或者针灸一起治疗，只要你坚持治疗是可以彻底治愈的，因为你描述太少，建议你在当地中医看看是很好的选择，祝你健康！

      痛经多饮饮食起居无规律，外感风寒等因素诱发的.建议在治疗上使用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗较好，要注意休息，合理安排自己的作息时间，积极锻炼身体增加机体抵抗力

      痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种。原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，原发性痛经的原因为子宫口狭小，子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经，而继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等，最好是到医院检查来确诊下，看是何种原因引起的，再配合治疗为好。
      以上是对“痛经怎么办啊,我家里人也会有痛经,我现在已经来了十多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。适当服用芬必得或元胡止痛片。

      痛经,表现为月经期及月经前后,小腹及腰部疼痛,常伴有面色苍白,头面冷汗淋漓,手足厥冷,恶心呕吐等症状.中医亦称经行腹痛,根据临床症状的不同,可分为四型：气滞血淤型, 寒湿凝滞型,气血虚弱型,肝肾亏损型.下面分别介绍痛经类型及相应药膳,可酌情选用.一般在经前3~4天开始服用.

      痛经可分为原发性与继发性。原发性是指在月经初潮时便开始有疼痛，这与生殖系统的先天生长有关，如子宫后位、宫颈管狭窄等有关，一般在生育后缓解。继发性则是由于后天炎症所引起，如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，子宫内膜炎等。你可以根据自身情况考虑是否需要进行B超以及炎症检查。明确后再做调理