健康咨询描述: 小学时头皮就很多,原先以为是老熬夜的问题。初中后情况更甚,头皮多的跟下雪似的,并且一热或一紧张头皮和身上就发痒难忍。后来洗完脸后脸部发紧,起皮。近两年鼻子两侧三角区、眉毛左右、眉心处、脸颊处都起了类此红斑的东西,鼻头也很红。并且从去年开始洗脸后冒脓。脸上的油也很大,不知道是什么原因。另外我每天最少有八个小时对着电脑 已经持续好几年了 另外经常吃很多油腻的东西,或许和这些生活习惯有关吧
曾经的治疗情况和效果: 没有什么治疗
想得到怎样的帮助:想知道到底得的是什么病,该怎样治疗,最好可以自我调节的方法
病情分析:
基本可以确定是溢脂性皮炎,有点严重啊,轻度的时候也就是头皮多而已。其实你自己已经注意到自己的生活习惯不好了,那就要改正,不要总对着电脑,时间不要过长,另外睡觉前特别是玩完电脑一定要洗脸,建议你使用男士控油洁面产品。饮食上控制自己,不要吃油腻的,油大的食物,多吃清淡的,经常喝水,不是饮料!是水!还有尽量不要饮酒,多吃水果。每三天洗一次头就可以,不要多也不要少,这个间隔最好,最重要的千万不要熬夜通宵,休息好新陈代谢才正常,皮肤毛囊的油脂分泌过旺的毛病也会早点好,平时手不要去搔抓头发,第一,手不卫生,会引起头皮的毛囊感染就麻烦了。第二,总搔抓头发,头皮屑多,掉头发也多也快。总结起来,还是要靠自己的自制力。
指导意见:
基本可以确定是溢脂性皮炎,有点严重啊,轻度的时候也就是头皮多而已。其实你自己已经注意到自己的生活习惯不好了,那就要改正,不要总对着电脑,时间不要过长,另外睡觉前特别是玩完电脑一定要洗脸,建议你使用男士控油洁面产品。饮食上控制自己,不要吃油腻的,油大的食物,多吃清淡的,经常喝水,不是饮料!是水!还有尽量不要饮酒,多吃水果。每三天洗一次头就可以,不要多也不要少,这个间隔最好,最重要的千万不要熬夜通宵,休息好新陈代谢才正常,皮肤毛囊的油脂分泌过旺的毛病也会早点好,平时手不要去搔抓头发,第一,手不卫生,会引起头皮的毛囊感染就麻烦了。第二,总搔抓头发,头皮屑多,掉头发也多也快。总结起来,还是要靠自己的自制力。
温馨提示:
勤洗头洗澡,保持皮肤清洁,以减少微生物寄生。
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