健康咨询描述: 没有就过医,但便秘有好多年了。
想得到怎样的帮助:提示一下生活中应该注意的
病情分析:
长期便秘应该查清病因,注意平时的调养。
指导意见:
功能性便秘在治疗上可以吃药和饮食调节,每天多喝开水,一天2000-3000毫升,多吃粗纤维食物水果,如蔬菜、香蕉等,多运动,少吃辛辣刺激食物,每天养成定时解大便的习惯。
病情分析:
你好,性生活可以促进体内的性激素释放从而对机体产生良好的作用,防止或者延缓衰老。
指导意见:
您的年纪应该是还可以进行良好性生活的,建议您加强沟通,和爱人好好培养感情,会很幸福的。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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