健康咨询描述: 前天晚上睡觉抽筋过,但是昨天打篮球脚又抽筋了。
想得到怎样的帮助:因为近期有篮球赛,能怎么尽快恢复。
病情分析:
你这是属于腓肠肌痉挛的症状的
指导意见:
一般的情况下还是可以试试合理的保养休息,不要疲劳劳累,还是很必要地,一般的还是问题不大的,可以试试用一点非普拉宗片,局部热敷消肿止痛酊,可以缓解的
请问怎么能尽快恢复呢?现在小腿还疼,明天还有篮球赛。。。谢谢
你好,抽筋多跟缺钙有关系。夜间血钙浓度比较低,最容易抽筋了。建议服用迪巧咀嚼钙片、阿法骨化醇胶丸补钙。平时注意多运动,适当参加户外活动。注意饮食营养规律。
请问怎么能尽快恢复呢?现在小腿还疼,明天还有篮球赛。。。谢谢
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