阴虚火旺怎么调理

      病情分析：
      阴虚火旺是中医说法，用药前必须明确是阴虚火旺，否则用药会起反作用。
      指导意见：
      1、阴虚火旺多见失眠多梦、健忘、盗汗、五心烦热、小便少而且色黄，舌苔红，脉搏细并且快。
      2、我建议你最好找中医辨证看看，确定一下是阴虚火旺。
      3、可以用知柏地黄丸。温盐水冲服。
      4、清淡饮食，禁食辛辣。有频繁手淫的话建议控制一下。
      医生询问：
      还有疑问可以继续咨询，祝早日康复。

      你好，阴虚火旺，又有阴虚火炎、虚火、阴虚火炽、阴火等称法，是指阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚则阳亢并生热化火，以心烦失眠、口燥咽干、盗汗遗精、两颧潮红、小便短黄、大便干结，或咳血、衄血，或舌体、口腔溃疡，舌红少津，脉细数等为常见证候。
      阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床以心、肺、肝、肾的病证为主，主证多见咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或夜寐多梦，心悸，舌碎，小便短赤（心火）；或头痛，面红，目干涩痛，口苦大便干结，脉弦（肝火）；或干咳少痰，痰中带血（肺火）；或骨蒸潮热，颧红升火，伴头昏，腰酸乏力等，男子遗精，甚则阳强易举，女子梦交（肾火）。各脏的火旺可以交叉出现。
      阴虚火旺的治疗：
      证候：午后潮热，或夜间发热，发热不欲近衣，手足心发热，或骨蒸潮热、心烦、少寐、多梦、颧红、盗汗，体温比常人高；口干咽燥，大便干结，尿少色黄，舌质干红或有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或伴有口腔溃疡反复发作，疼痛，伴头昏，腰酸乏力等。治则：育阴泄火。主方：黄连阿胶汤。方药：黄连、黄芩、阿胶（烊化，冲）、白芍、生鸡子黄。水煎、去滓，纳胶详尽，再纳鸡子黄搅合，分3次服，每日一剂。
      若偏于心火亢盛，而见口舌生疮者，可加莲子心、竹叶、灯芯；若偏于阴虚甚者，可加生地、麦冬、女贞子；若兼气虚者，可加黄芪、太子参、或西洋参另炖兑服，若小便短赤不畅者，可加白茅根、车前草；兼胃阴虚者，加石斛、玉竹、荸荠汁（兑服），若失眠者，可加远志、合欢花。
      祝早日康复。

      你好，根据你的描述，阴虚火旺怎么调理
      1、精神调养
      阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒，这是阴虚火旺，火扰神明之故，故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神之法。平素在工作中，对非原则性问题，少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养，远离城市喧嚣
      2、环境调摄
      阴虚体质的人形多瘦小，而瘦人多火，常手足心热，口咽干燥，畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受，故在炎热的夏季应注意避暑。
      3、饮食调养
      阴虚体质的人应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。
      4、起居睡眠
      起居应有规律，居住环境宜安静，睡前不要饮茶、锻炼和玩游戏。可早睡早起，中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和高温酷暑下工作。宜节制房事。戒烟酒，防止热毒伤阴。
      5、体育锻炼
      只适合做中小强度、间断性的身体练习，可选择太极拳、太极剑、气功等动静结合的传统健身项目。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。皮肤干燥甚者，可多游泳。不宜洗桑拿。
      6、情志调摄
      平时宜克制情绪，遇事要冷静。正确对待顺境和逆境。可以用练书法、下棋来怡情悦性，用旅游来寄情山水、陶冶情操。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐。防止恼怒。
      以上是对“阴虚火旺怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，阴虚火旺怎么调理
      1、按时作息
      一定不能熬夜，避免阴虚火旺型失眠的最有效方法，是规律的生活起居，养成定时入睡与定时起床的习惯。
      2、清淡饮食
      饮食尽量清淡，少沾烟酒，宜服用生津养阴、清心降火的食物，如银耳、灵芝、百合、金针菜、莲子、连子心、酸枣仁、黄鱼等。
      3、节欲
      中医中的精属阴分又称阴精，故耗损过多，立即出现阴虚火旺的症状。
      4、保持好心情
      也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。
      5、中医调理
      中医治疗以滋阴降火，消心安神为只要方法。针灸选穴以心经及肾经穴位为主，如神门、内关、照海、大陵等，针刺以泻心经、补肾经、安神为法。
      以上是对“阴虚火旺怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，阴虚火旺的食疗调理方法
      1、生地黄粥
      材料：生地黄、大米。
      做法：将生地黄以及大米清洗干净，然后沥干水分备用；将生地黄放入锅中，加入适量的清水进行煎药；去除渣滓之后在药液之中加入大米，然后熬煮成粥；起锅之前加入少量的食盐调味，这样就可以直接服用了。
      2、天门冬粥
      材料：天门冬、大米。
      做法：将天门冬以及大米清洗干净，然后沥干水分备用；然后将天门冬和适量的清水一起煎煮，最后去除药渣；在药液之中加入大米，然后熬煮成粥；起锅之前加入食盐进行调味。这道食谱非常的适合在每天的早餐服用，具有非常好的治疗阴虚火旺的作用。
      3、百合粥
      材料：新鲜百合、大米、冰糖。
      做法：百合以及大米淘洗干净，然后沥干水分；在锅中加入适量的清水，煮开之后放入大米熬煮成粥；粥煮熟之后加入准备好的百合，煮熟之后加入冰糖调味就可以起锅直接服用了。如果说没有新鲜的百合，那么用百合粉也是可以的。
      4、桂圆红枣粥
      材料：桂圆肉、红枣、粳米、白糖。
      做法：将红枣洗净，去核；桂圆去壳与核，取肉冲净。将水烧开后放入米，煮开后放入红枣煮粥，粥好后再放入桂圆肉和白糖，煮5-6分钟即可。它具有补血安神、开胃健脾的作用。
      5、盐莲子心茶
      材料：莲子心、盐。
      做法：将莲子心用水煎，放入盐，每晚临睡前服用。

      病情分析：
      你好！根据你现在的表现，从中医的角度来讲是由于阴虚引起的不适的。
      指导意见：
      建议你可以适当吃点六味地黄丸，平时应注意要多点休息，避免劳累过度，适当参加一些体育运动，提高身体免疫力，祝身体健康！

      您好亲，通过您所描述的情况来看，一般因阴虚火旺所引起的潮热，盗汗现象是可以通过口服中药来改善的，常用的中成药有知柏地黄丸和虚寒停颗粒。平时注意忌食辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      建议养阴清热。同时也要调整自己的心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干热少雨的夏季症状容易加重
      指导意见：
      应保阴潜阳，宜清淡，远肥腻厚味、燥烈之品；可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品则应少吃。 
      
      以上是对“阴虚火旺怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！