健康咨询描述:
患者年龄:
生完孩子后乳房下垂瘪
想得到怎样的帮助:怎么样能让乳房挺起来比较简单的方法
产后及时进行胸部肌肉锻炼,能使乳房看上去坚挺、结实、丰满。但健胸运动需要长期坚持,效果才明显。
戴合适的胸罩。从哺乳期开始,就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩,重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时,要选择大小合适、有钢托的款式。
喂奶姿势正确。哺乳时,应两个乳房交替喂奶,每次时间不超过20分钟多吃富含维生素E和B的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等,也有利于保持乳房的健美
病情分析:
您好,根根据您的描述,分娩后乳房开始分泌乳液是会导致您的乳房下垂瘪
的,建议您不要担心,哺乳后是可以慢慢改善的,
指导意见:
还有建议您不要服用任何挺胸的药物,以免影响您的乳液质量,可以考虑用乳房罩隆胸的,祝您的宝宝健康
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