1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品。 5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。 6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。 7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。 8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 9、上火的东西尽量少吃。 10、护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。 11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮
痤疮(又叫青春痘,面皰或粉刺,毛囊炎,),由内分泌失调引起.皮脂分泌过盛,毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种皮肤病.青春期时,体内的荷尔蒙会刺激毛发生长,促进皮脂腺分泌更多油脂,毛发和皮脂腺因此堆积许多物质,使油脂和细菌附著,引发皮肤红肿的反应.
可以采用一些凉血通脉,清热解毒消炎的中成药或中药,从体内调理.外在结合一些淡化斑和色素沉着的外用中成药(比如:丝白软膏等).
注意事项:1,日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物.
2,保持皮肤清洁.每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水.
3,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.
4,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.
5,多喝水,多吃蔬菜和水果,养成每天排大便的习惯
6,不要用手挤压痤疮,以免加重炎症,留下疤痕
7, 避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞.
您好
中医认为,素体阳热偏盛、肺经蕴热复感风邪、熏蒸于面,过食辛辣肥甘厚味、助湿化热、湿热互结、上发于面,脾气不足、湿浊内停、郁久化热、湿得热煎熬成痰,均可致痤疮。
中医透发法,它可以将体内的毒排出来,治愈你的痘痘。中药透发法可以将体内失衡因素向外表达,因势利导,透邪外出,即“遂其愿”、“顺其性”,起到开门逐盗之功。治愈后不会复发。您可以了解一下,希望对您的病情有所帮助。
祝您早日康复
以上是对“脸上长很多青春痘怎么根治”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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