有问必答网心理健康科失眠 → 睡觉的正确姿势

睡觉的正确姿势

保密 | 0个月 2011-03-28 14:39:11 2人回复 来自

想得到怎样的帮助:请告诉我睡觉什么姿势最好

医生回复区

李广
李广 河北医科大学   其他 擅长: 内外痔,混合痔,肛裂,肛周脓肿,肛门尖锐湿疣,肛周 帮助网友:17119称赞:1420
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2011-03-28 14:41:25 我要投诉

      病情分析:
      你好
      对于任何人来说,睡觉姿势也是很重要的,对于大多数人来说,主要就是右侧卧位为最好的
      指导意见:
      这个最好的就是平卧,或者就是右侧卧位的,因为左卧位容易压倒心脏,影响其功能的。所以说必须注意的
      

赵存跃
赵存跃 山东电力中心医院   主治医师 擅长: 骨折,关节脱位,骨关节炎,先天性斜颈,髋关节发育不 帮助网友:30626称赞:696
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2011-03-28 14:43:43 我要投诉

      病情分析:
      睡觉姿势有仰卧、侧卧,其中以右侧卧位为最佳卧位。
      指导意见:
      左侧卧位压迫心脏,尤其心脏病人不能采取这种姿势,仰卧位会使肥胖人舌后坠,引起呼吸困难、缺氧,右侧卧位没这么多不良影响,可以采用右侧卧位。
      

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