健康咨询描述: 灵芝有什么功效,用什么方法服用较好?
想得到怎样的帮助:灵芝有什么功效,用什么方法服用较好?
病情分析:
你好,灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草,是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝药效为最好,具备很高的药用价值。
指导意见:
灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。效果好的使用方法:灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,或者把灵芝打成粉状,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,一般一朵干灵芝泡一杯,可冲开水喝一天。灵芝炖鸡:在鸡汤里都可加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。
灵芝汤:灵芝100克,羊肚菌100克,白糖20克,水4000毫升,煎煮至2000毫升即可喝汤,此方法的药用效果和营养价值都很好。
病情分析:
你好,
灵芝属于养心安神药,具有补气安神,止咳平喘的作用,
适用于咳嗽痰多,虚劳,失眠等症状。
指导意见:
灵芝可以泡酒、泡水喝,
也可以煲汤、炖肉。
祝健康!
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